Gotowa na pozbycie się niepotrzebnych ubrań?

Po prostu zrób fotkę, opisz, sprzedaj i zarabiaj.

Zobacz jak to działa

FITNESS: ćwiczenia, sport, zdrowy styl życia

W jaki sposób dbacie o sylwetkę i dobrą kondycję? Forum o ćwiczeniach, zdrowym trybie życia i nie tylko!

Twoja wiadomość
Autor
Licznik wiadomości
Ostatni autor

  Mel B - wątek zbiorczy

Hej :) Jak można było zauważyć ćwiczenia z Mel B cieszą się ogromnym powodzeniem. W końcu każda ...

(anonimowy)
486

Taka Zmiana?

Hej mam dietę i w niej posiłek z makaronem pelnoziarnistym, chciałam dziś zjeść chleb więc w apli...

4

Siłownia-pierwszy raz

Hej dziewczyny, mam głupie pytanie, ale nie mogłam znaleźć informacji na ten temat. Czy jak kupuj...

1

Dziewczyna z SW - Street Workout Kalistenika

Czy sa tu dziewczyny, które trenują Street Workout Kalistenikę albo Pole Dance??? 😂

75

Mundial

Oglądacie? Właśnie jest przerwa w meczu Portugalia - Hiszpania i siedze jakby to Polska grała, ta...

96

Schudłaś? Pokaż koniecznie! Zdjęcia

Pamiętacie ten słynny wątek, który zniknął jakiś czas temu z niewiadomych przyczyn? Co powiecie ...

477

Wyzwanie hula-hop! Do majówki !

Podejmuję się przekręcenia kolejnych 1200 minut do majówki!! :) Zamierzam kręcić 5 dni w tygodni...

436

Plan na odchudzanie

Gdzie notujecie swoje efekty? Macie jakieś plany, kalendarze, kartki jakieś? Szukam jakiejś ins...

1

Najlepsze ćwiczenia w domu

Cześć dziewczyny, wiele z Was ćwiczy w domu, dlatego chciałabym zapytać o najlepsze i najskuteczn...

30

Wyzwanie hula hop 2017

Witajcie dziewczyny Postanowiłam założyć świeższy wątek o hula (poolparty) Zapraszam do pisani...

106

czy moje nogi są za bardzo męskie?

tak jak w tytule, dziewczyny uważacie,że moje nogi są męskie? :( przeraża mnie to, że niektórzy...

118

Rolki efekty

Jezdzicie na rolkach? Myslicie ze zdrowa dieta + ok 15km dziennie na rolkach pozwoli mi nieco sch...

13

Mam kompleks tyłka

Dziewczyny, polećcie mi jakieś ćwiczenia na zbudowanie tyłka. To co mam to jest płaskodupie jak s...

13

legginsy carpatree

hej! czy któraś z Was miała i może się wypowiedzieć o jakości, przede wszystkim czy nie prześwitu...

4

pośladki - wasze efekty

macie jakies zdjecia przed i po waszych metamorfoz posladkow? to moj najwiekszy kompleks i chcial...

27

Joga na świeżym powietrzu - wspólna aktywność

Czy są tu dziewczyny, które chodzą na zajęcia jogi, praktykują jogę w domu, albo chciałyby zrobić...

5

Bachata we Wrocławiu

Cześć! Mam zniżki na warsztaty bachata od podstaw, które odbędą się w ten weekend we Wrocławiu....

1

siłownia, odchudzanie odżywki białkowe

Cześć, niedawno zaczęłam chodzić na siłownie, chciałabym schudnąć czy dołączając do diety odżywki...

20

Siłownia - efekty

Wiem, że były podobne wątki, ale chciałabym zobaczyć wasze efekty, które osiągnęłyście dzięki CIĘ...

68
na stronie: 20 50 100