FITNESS: sport, zdrowe odżywianie

W jaki sposób dbacie o sylwetkę i dobrą kondycję? Forum o ćwiczeniach, zdrowym trybie życia i nie tylko!

Twoja wiadomość
Autor
Licznik wiadomości
Ostatni autor

  schudłaś? pokaż koniecznie :) zdjęcia Dodaj do ulubionych

Kochane moje, nie orientuje się, czy taki wątek już był... szukałam i nie znalazłam;) mam nad...

1446

  Mel B - wątek zbiorczy Dodaj do ulubionych

Hej :) Jak można było zauważyć ćwiczenia z Mel B cieszą się ogromnym powodzeniem. W końcu każda ...

212

ocet jabłkowy a odchudzanie? Dodaj do ulubionych

Hej, Naczytałam się bardzo dużo o diecie poprzez ocet Jabłkowy . Niby powinno się go pić t...

22

Nasz foto motywacje! Dodaj do ulubionych

Za pewne wiele z nas potrzebuje bodźca wzrokowego by móc się zmobilizować by odstawić łinted na b...

72

Kayla Itsines Dodaj do ulubionych

Znacie Kayle? Niedawno znalazłam ją gdzieś w sieci i chyba skuszę się na jej program treningowy, ...

21

Wykład promocja zdrowego odżywiania Dodaj do ulubionych

Jestem na I roku dietetyki i potrzebuję Waszej pomocy. ;) Muszę przygotować wykład o promocji zd...

13

BOSU - czy warto? Dodaj do ulubionych

Czy któraś z Was ćwiczy w domu/na siłowni z BOSU? Możecie się wypowiedzieć czy jest warta ceny? M...

3

Jak szybko i skutecznie schudnąć 10 kg? Dodaj do ulubionych

Cześć dziewczyny :* macie jakieś sprawdzone sposoby, ćwiczenia na schudnięcie szybko i skutecznie...

6

Hantle czy obciążniki na nadgarstki/kostki? Dodaj do ulubionych

Czy dla początkującej (dawno nie ćwiczyłam, mam bardzo słabe ręce, z nogami lepiej ale też szału ...

6

no ejj Dodaj do ulubionych

Chciałabym żebyście pokazały mi efekty ćwiczeń pośladków (ZDJĘCIA, ZDJĘCIA !!) bo mi się zdaje ze...

26

Dieta Dodaj do ulubionych

Jaką dietę najbardziej polecacie :) tylko żeby nie była długa max . 2 tygodnie :) I czy ją już ...

21

Miley Cyrus Workout: Sexy Legs Dodaj do ulubionych

Czy któraś z was to ćwiczyła? Jeśli tak, to czy polecacie i po jakim czasie były widoczne efekty? :)

36

woda Z cytryna na wzdęty brzuch? Dodaj do ulubionych

pomocy :( mam chudy brzuch ale czesto robi sie jak balon. Czytalam gdzies ze picie rano szklanki ...

13

Siłka , silka Dodaj do ulubionych

Sa tu dziewczyny które ćwiczą na silowni :-) ? Otworzyli u mnie w miasteczku calkiem przyzwoita ...

3

wyrzeźbienie sylwetki Dodaj do ulubionych

jakie znacie najlepsze ćwiczenia na wyrzeźbienie sylwetki? (podawajcie linki)

8

patelnia - doradzicie? Dodaj do ulubionych

Hej dziewczyny :) Czy któraś z Was mogłaby mi polecić jakąś konkretną patelnię, dzięki której ni...

11

Izotek ! - ukryte zło Dodaj do ulubionych

Hej. Czy któraś z was brała, albo zna kogoś, kto brał Izotek? (Jest to silny lek przeciwtrądzikow...

45

karboksyterapia Dodaj do ulubionych

czy któraś z was miała ten zabieg i może mi powiedzieć jakie są efekty? czy warto?

3

dietetyk-cała prawda Dodaj do ulubionych

Dziewczyny mam pytanie,czy któraś odchudzała się z dietetykiem? Czy rzeczywiście to działa? Jaki ...

21

Sportowy stanik duży biust Dodaj do ulubionych

Czy polecacie jakieś strony internetowe lub sklepy stacjonarne gdzie kupię dobry stanik na rozmia...

5
na stronie: 20 50 100