FITNESS: sport, zdrowe odżywianie

W jaki sposób dbacie o sylwetkę i dobrą kondycję? Forum o ćwiczeniach, zdrowym trybie życia i nie tylko!

Twoja wiadomość
Autor
Licznik wiadomości
Ostatni autor

  schudłaś? pokaż koniecznie :) zdjęcia Dodaj do ulubionych

Kochane moje, nie orientuje się, czy taki wątek już był... szukałam i nie znalazłam;) mam nad...

1310

  Mel B - wątek zbiorczy Dodaj do ulubionych

Hej :) Jak można było zauważyć ćwiczenia z Mel B cieszą się ogromnym powodzeniem. W końcu każda ...

197

boczki z tiffany - zdjęcia - efekty Dodaj do ulubionych

boczki z tiffany - efekty czy te cwiczenia przynosza zamierzane efekty? macie moze jakies fotki...

772

Wyzwanie: 30 dni z Mel B Dodaj do ulubionych

Podejmij wyzwanie ! Tak wiem, pewnie mój temat jest 'milionowym; dotyczącym ćwiczeń z Mel B, z...

78

płaski brzuch Dodaj do ulubionych

kochane w sklepie w moim miescie za 120 zł jest do kupienia kołyska do robienia brzuszków, pl...

21

taaaki tyłeczek! Dodaj do ulubionych

Podejmuje od dzisiaj wyzwanie na przysiady, może ktoś się przyłączy? Zróbcie chociaż jeden dzień...

112

na siłownie chce Dodaj do ulubionych

któraś chętna na słownie ? w grupie zawsze raźniej ; d LUBLIN : D

2

Czy bieganie naprawdę działa? Dodaj do ulubionych

Dziewczyny chcę schudnąć ale nie wiem co wybrać co lepsze ćwiczenia w domu czy bieganie? Ktoś moe...

16

Bydgoszcz! Dodaj do ulubionych

Witam dziewczyny! Nadszedł czas żeby wziąć się za siebie. Chcę zapisać się na fitnes tylko bra...

11

1000 kcal efekty? Dodaj do ulubionych

Pytanie kieruję do dziewczyn, które miały/mają tę dietę, nie pytam po to, żeby dostać tu mnóstwo ...

26

Hula Hula Hop Hop Dodaj do ulubionych

witam, mam do was kilka pytań na temat hula hop. Dużo z was pisało o tym że ćwiczenie z hula daj...

11

pole dance - opinie Dodaj do ulubionych

Czy ktoś Was trenuje? Chciałabym spróbować, miesiąc-dwa miesiące. Co myślicie? Nie jestem rozci...

8

anoreksja Dodaj do ulubionych

czesc dziewczyny.. szukam osoby,która miała np. anoreksje,albo mało jadła (nic nie jadła) i traf...

3

Zumba Gdańsk Dodaj do ulubionych

Taka mała reklama :) Sama uczeszczam wiec jest to sprawdzony namiar. Jesli sa wsrod was tak...

4

Chodakowska - efekty Dodaj do ulubionych

Czesc! Ostatnio postanowiłam wznowić treningi z Chodakowską... Kiedyś już z nią ćwiczyłam, troszk...

12

pedały Dodaj do ulubionych

Hej dziewczyny :) za około miesiąc kupię rowerek treningowy, bardzo brakuje mi zimą jazdy na rowe...

7

Suplementy- siłownia Dodaj do ulubionych

Witajcie (hi) Od pewnego czasu regularnie chodzę na siłownie, zaczęłam czytać dociekać i moją u...

3

dieta 8 godzin - kto zna? Dodaj do ulubionych

Hej dziewczyny. Muszę schudnąć ok 2 kg, a że mój organizm już zwariował od ciągłych zmian żywien...

11

squat challenge, znasz/ polecasz? Dodaj do ulubionych

Cześć. Mam do Was pytanko. Mianowicie czy próbowałyście robić te wyzwanie SQUATÓW? Na internecie ...

28

na stronie: 20 50 100