FITNESS: sport, zdrowe odżywianie

W jaki sposób dbacie o sylwetkę i dobrą kondycję? Forum o ćwiczeniach, zdrowym trybie życia i nie tylko!

Twoja wiadomość
Autor
Licznik wiadomości
Ostatni autor

  schudłaś? pokaż koniecznie :) zdjęcia Dodaj do ulubionych

Kochane moje, nie orientuje się, czy taki wątek już był... szukałam i nie znalazłam;) mam nad...

1410

  Mel B - wątek zbiorczy Dodaj do ulubionych

Hej :) Jak można było zauważyć ćwiczenia z Mel B cieszą się ogromnym powodzeniem. W końcu każda ...

211

Rolletic a siłownia Dodaj do ulubionych

Hej dziewczyny :) Chodzę 3x w tygodniu na siłownię i czasami po treningu idę na rolletic (jest na...

4

Pole Dance taniec na rurze ? Dodaj do ulubionych

Hej dziewczyny ! mam pytanie czy któraś z was uczęszcza na takie zajęcia ? jaki jest koszt,ogólni...

21

Więcej ciałka ;d ! Dodaj do ulubionych

Hej dziewczyny :D Macie jakies sprawdzone cwiczenia zeby przybrac mase miesniowa ? Jestem bard...

10

Metamorfozy Dodaj do ulubionych

Jak wyglada Wasza walka z niezbednymi kilogramami? Jesli macie efekty Waszej walki prosze zmotywu...

60

Zróbmy sobie pośladki ! Dodaj do ulubionych

Sprawa jest prosta : Wchodzimy w link https://www.youtube.com/watch?v=mGvzVjuY8SY i walczymy o pi...

50

boczki z tiffany - zdjęcia - efekty Dodaj do ulubionych

boczki z tiffany - efekty czy te cwiczenia przynosza zamierzane efekty? macie moze jakies fotki...

782

Eko żywność. Dodaj do ulubionych

Hej dziewczyny! Jestem wegetarianką oraz mam małą obsesję na punkcie zdrowej, eko żywności. Czy...

3

Wasze nogi kiedyś i dziś Dodaj do ulubionych

Chciałabym zmotywować się, oglądając zdjęcia waszych ud kiedyś i dziś. Pytanie do dziewczyn który...

151

sauna Dodaj do ulubionych

Umówiłam sie z kumpelą ze po fitnessie pójdziemy na chwilke do sauny. Nigdy nie byłam i się zas...

6

Najlepsze ćwiczenia na spalanie kilogramów? Dodaj do ulubionych

Dziewczyny jakie macie cwiczenia na spalanie? Cwicze skalpel z Ewką+ abs z Gacką na zmiane co dru...

7

Nogi! Pooomocy Dodaj do ulubionych

Dziewczyny jakie znacie najlepsze ćwiczenia na uda? Mam 55cm w udach :( W tym najgrubszym miejs...

3

Jak pływasz? Dodaj do ulubionych

Hej dziewczyny! :) Z racji tego, że z powodów zdrowotnych lekarz zabronił mi uprawiania prawie ka...

34

Pure Jatomi Rzeszów - karnet open Dodaj do ulubionych

Oddam karnet studencki do Pure Jatomi Fitness w MH :) klub świetny, dużo sprzętu, fajne zajęcia g...

1

Ćwiczenia z Tiffany Dodaj do ulubionych

Hejo (sun) Ćwiczyła któraś z was z Tiffany Rothe ? Jak tak to które ćwiczenia polecacie i czy w...

9

Pupa, pupa, pupa Dodaj do ulubionych

Hej dziewczyny :) Chcę zacząć robić ćwiczenia na pupę, aby stała się nieco większa :) Jestem je...

42

Moja waga Dodaj do ulubionych

Hej dziewczyny. Mam 162 wzrostu i waze 60 kg czy to duzo ? Moze powinnam schudnac...jakie cwiczen...

42

Nie umiem schudnąć,choć się za to zabieram. Dodaj do ulubionych

Wybaczcie enty post o tym samym. Ale chcę przedstawić to trochę z drugiej strony , no i liczę na ...

31

Karta BeActive Wrocław Dodaj do ulubionych

Hej! Mam pytanie do użytkowniczek kart BeActive (głownie chodzi mi o Wrocław) jeśli są tutaj tak...

1

na stronie: 20 50 100