FITNESS: ćwiczenia, sport, zdrowy styl życia

W jaki sposób dbacie o sylwetkę i dobrą kondycję? Forum o ćwiczeniach, zdrowym trybie życia i nie tylko!

Twoja wiadomość
Autor
Licznik wiadomości
Ostatni autor

  Mel B - wątek zbiorczy Dodaj do ulubionych

Hej :) Jak można było zauważyć ćwiczenia z Mel B cieszą się ogromnym powodzeniem. W końcu każda ...

351

  schudłaś? pokaż koniecznie :) zdjęcia Dodaj do ulubionych

Kochane moje, nie orientuje się, czy taki wątek już był... szukałam i nie znalazłam;) mam nad...

1906

chcę schudnąć:) pomożcie :) Dodaj do ulubionych

cześć dziewczyny :) mam sprawę do was wszystkich :) mam nadzięje że pomożecie mi w tym bo sama ni...

13

Tylek kim kardashian Dodaj do ulubionych

No moze nie az taki, ale czy cwiczenia z filmikow mel b i podobne, tzn wymachy itd z obciaznikami...

15

nie chudnę, pomozcie Dodaj do ulubionych

cześć dziewczyny, pierwszego marca stwierdziłam,że koniec z nieudanymi dietami cud, zaczynam zdro...

16

dietetyk-cała prawda Dodaj do ulubionych

Dziewczyny mam pytanie,czy któraś odchudzała się z dietetykiem? Czy rzeczywiście to działa? Jaki ...

31

Efekty jazdy na rolkach Dodaj do ulubionych

Są jakies efekty jazdy na rolkach? Chce jeździc 4 razy w tygodniu i 2 razy w tygodniu basen.. do ...

109

Postanowienie! Dodaj do ulubionych

Moje postanowienie na sierpień. Zobaczymy ile wytrwam :D Ten kalendarz zrobiłam dla siebie, w...

5

Hula hop, efekty, jak kręcić ? Dodaj do ulubionych

Ostatnio kupiłam hula hop z masażerem żeby w końcu ruszyć tyłek i poprawić sylwetkę. Czy któraś ...

2

Jakie polecacie? Dodaj do ulubionych

Biegam w klubie sportowym średnio co 2 dzień. Potrzebuję odżywki, takiej do rozrobienia z wodą, ż...

5

co sądzicie o moich nogach? Dodaj do ulubionych

Cześć dziewczyny! Od zawsze miałam kompleksy na punkcie nóg, postanowiłam ćwiczyć, zrzuciłam 15...

31

Pupa, piersi. Ćwiczenia ! Dodaj do ulubionych

Pewnie znacie się na tym lepiej niż ja, więc powiedzcie mi jak robię np codziennie 50 przysiadów ...

9

Rowerek treningowy- czy działa cuda? Dodaj do ulubionych

Mam pytanie mam zamiar kupić sobie rowerek treningowy:) więc moje pytanie brzmi czy jak będę ćwic...

63

Bieganie, czy to dobry czas? Dodaj do ulubionych

Czy 4:14 to dobry czas na 1000m? Dziewczyny, które biegają- jakie macie mniej więcej czasy? Jak b...

8

Buty do biegania- wygodne i tanie Dodaj do ulubionych

Dziewczyny, potrzebuję butów do biegania. Zależy mi żeby były dobre, wygodne, w przystępnej cenie...

38

kurs tanca - help :D Dodaj do ulubionych

czesc dziewczyny, ide od jutra z kolega na kurs tanca - mam dosc glupie pytanie :P bedzie tam sza...

5

odżywki białkowe Dodaj do ulubionych

Witam, od dłuższego czasu ćwiczę i chciałabym wspomóc swój organizm odżywką białkową, czy możeci...

22

orbitrek Dodaj do ulubionych

Czy można ćwiczyć codzinnie po 40 min? Czy lepiej robić sobie dni wolne od ćwiczeń?

3

Mel B posladki - robił ktoś ? Dodaj do ulubionych

widac efekty ( po jakim czasie sa zauważalne ? ) ? przymierzam sie do tego treningu, ale nie wi...

30
na stronie: 20 50 100